Erfahre Yoga in all seinen Facetten
Die Grundsätze des Yoga teile ich aus tiefer Überzeugung
Das Wort Yoga wird schon in den alten indischen Schriften (ca. 3000 Jahre v.C.) verwendet und bedeutet eine Anbindung/Verbindung mit dem SELBST. Man schreibt dort vom «In den Kontakt kommen mit der höheren Wirklichkeit» oder dem Ursprung von allem Seienden.
Hatha Yoga ist eine viel später entwickelte Yoga-Form, die vor allem mit Körper- und Atemübungen arbeitet. Für mich ist es wichtig, mit diesen Werkzeugen, das Mentale, den Geist immer wieder in die Ruhe und in den Ausgleich zu bringen und somit in den Kontakt mit meinem Selbst sowie dem höheren SELBST zu kommen … was schlussendlich das Gleiche ist (Atman/Brahman).
Deshalb sind meine Yogastunden sehr ruhig und meditativ, dabei aktiv und passiv zu gleichen Teilen.
Mein Yoga-Angebot basiert auf fundiertem Wissen und regelmässiger Praxis
Yoga Lektionen
Montags lade ich dich von 18:00 bis 19:15 Uhr zu meiner Hatha-Yoga-Stunde für Fortgeschrittene ein, während wir am Donnerstagmorgen von 7:00 bis 8:00 Uhr und mittags von 12:10 bis 13:00 Uhr die kraftvolle Praxis von Hatha Yoga und Pranayama erleben.
Yoga Workshop-Serie
In regelmäßigen Abständen, etwa alle 6 Wochen, gestalte ich inspirierende Workshops von 9:30 bis 12:00 Uhr, die sich den wohltuenden Aspekten von Hatha Yoga, Yoga nach Yesudian, Chakra Yoga, Pranayama und Meditation widmen.
Einzelstunde & Coaching
Ich biete individuelle Einzelstunden und Coaching-Sessions an, um persönliche Entfaltung und Wohlbefinden zu fördern. Kontaktiere mich direkt um mehr zu Erfahren.
Was meine Student:innen sagen
„Den Yoga Unterricht geniesse ich bei Pascal in vollen Zügen. Er hat die Gabe, dass ich gut entspannen kann.
Zudem ist der Unterricht abwechslungsreich gestaltet. Auch in die Welt des Pranayama einzutauchen, ist eine Bereicherung.”
– Jsabella Kistler
„Die ruhige, gehaltvolle und authentische Art, wie Pascal uns Yoga vermittelt und vorlebt, beeindruckt mich.
Ich bin seit meiner Schnupperlektion vor vielen Jahren einfach dabei geblieben. Warum?
Weil es meinem Körper, meinem Geist und meiner Seele gut tut. Und weil ich da vieles darf und nichts muss.“
– Nicole Tröndle
„Seit Herbst 2019, mit Beginn der 200 h Yogalehrerausbildung, die ich bei ihm in seiner Yoga Ausbildungsschule www.yoga-veda-ausbildungen.ch absolviert habe, komme ich immer wieder gerne zu Pascal ins Yoga. Sei es in Workshops, Weiterbildungen, Retreats oder Yogaferien.
Pascal ist einer meiner wichtigsten Lehrer. Ich bin sehr dankbar, dass er seine grosse Erfahrung und sein Wissen an uns Schüler weitergibt. Ich schätze seine Kompetenz und die Art, wie er unterrichtet sehr und hoffe, noch viel interessante, lehrreiche und auch durchaus lustige Zeit bei und mit ihm verbringen zu dürfen.“
– Martin Hamburger
In Yoga Ausbildungen gebe ich mein Wissen weiter
200/300/800h Yoga Ausbildung
In Co-Leitung leite ich die Yogalehrer:innen-Ausbildung seit 2013 in Luzern. Hier hast du die Möglichkeit, dich modular zur Yogalehrer:in auszubilden oder auch als Persönlichkeit zu reifen, da unsere Ausbildungen auch auf Persönlichkeitsentwicklung ausgerichtet sind.
50h Pranayama &
Meditation
Der Unterricht dieser Kompaktweiterbildung konzentriert sich auf die Entwicklung der Pranayama- und Meditationspraxis, um Achtsamkeit im Alltag zu vertiefen, mit einem zentralen Fokus auf das Erleben der inneren Stille und die meditative Erforschung des Geistes, offen für alle Interessierten.
Yogaferien &
Yogaretreats
Drei bis vier Mal im Jahr organisiere ich Retreats und Yogaferien, um eine transformative Erfahrung in einer inspirierenden Umgebung zu ermöglichen. Diese Angebote laden dazu ein, sich vom Alltag zu lösen, tiefere Einblicke in die Yogapraxis zu gewinnen und eine harmonische Verbindung zu sich selbst aufzubauen.